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真庭市地域包括支援センターの方に、真庭市で作ったエンディングノート「マイライフノート」の書き方を学びました。実際に書いていくというよりも、どのように書くかを考えることにより所謂「終活」というものに意識を向けていくのだなあ、と感じました。困ったことがあれば支援センターの方に色々聞いても良いのだ、と安心できました。